Author Archives: NURRIFA

11 Cara Di Rumah Yang Boleh Kempiskan Perut Selepas Bersalin

Mengaku sajalah, saya pasti setiap ibu ingin kurus selepas bersalin. Walaupun kita akan kehilangan berat badan yang banyak selepas melahirkan anak dan plasenta, tapi masih ada lemak-lemak dan kulit di bahagian perut yang tidak dapat dihilangkan. Tapi, jangan risau lagi! Di bawah adalah beberapa ramuan semulajadi untuk kurus selepas bersalin yang berkesan. Jom cuba! 1.Bengkung […]

12 Makanan Terbaik Untuk Kuatkan Antibodi. Boleh Elak Penyakit!

“Si Noah ni sejak masuk taska asyik tak sihat je. Ni dah 2 minggu selsema tak hilang lagi. Macam mana nak buat bagi antibodi dia kuat sikit ye?” Menurut Medical News Today, sistem kekebalan atau imuniti tubuh terdiri daripada organ, sel, tisu, dan protein yang berfungsi melawan patogen, iaitu virus, bakteria, atau benda asing yang menyebabkan […]

ANAK HIDAP ASMA ATAU LELAH BOLEH SEMBUH DENGAN 9 KAEDAH MUDAH INI

Untuk tips mencegah asma pada anak, ibu bapa boleh ikut 9 kaedah mudah ini. Secara tak langsung ia membantu kawal asma anak dalam keadaan baik. Kasihan bila tengok anak kecil tercungap-cungap nafas, tak lalu makan dan muka pucat bila terkena serangan asma. Malah, jika asma tak dirawat, ia boleh mengancam nyawa! Jadi, apakah tips mencegah […]

Risau Muka Bayi Selalu Naik Jerawat & Merah-merah, Ini 5 Perkara Perlu Tahu

“Ish, makin naik merah-merah dekat muka baby ni. Gatal ke? Apa nak buat?” Kulit bayi sememangnya amat sensitif. Kita sebagai ibu pula memang tak senang duduk kalau ternampak sebarang tanda yang mungkin boleh membuatkan bayi rasa tak selesa. Antara masalah kulit yang selalu berlaku kepada bayi adalah jerawat yang timbul terutamanya pada bahagian muka. 5 PERKARA […]

6 CARA BERKESAN BANTU IBU HAMIL YANG SUSAH TIDUR MALAM

Masalah susah tidur ketika hamil boleh bermula seawal trimester pertama lagi. Bagi sesetengah wanita, ia mungkin akan berkurang seiring dengan pertambahan usia kehamilan. Tapi, sebahagian wanita mengalami masalah tidur yang lebih teruk apabila bayi bertambah besar. Malah, kehadiran simptom-simptom kehamilan yang lain seperti sakit badan, pedih ulu hati, kekejangan kaki dan pelvis, atau kerap terkencing di waktu […]

9 Punca Bayi Selalu Muntah Selepas Menyusu & Tips Mengatasinya

“Aik, baru kejap menyusu dah muntah balik. Kenapa asyik jadi macam ni je? Perut masuk angin ke? Atau baby tak sihat?” Bayi selalu muntah dalam proses menyesuaikan diri kepada penyusuan badan pada minggu-minggu awal kelahiran. Selain itu, ia juga berkait rapat dengan tabiat penyusuan, situasi sekeliling, atau perkembangan kesihatan bayi secara umum. 9 PUNCA BAYI […]

7 MAKANAN TERBAIK UNTUK IBU HAMIL. BERKESAN ELAK LETIH!

“Aduhai, baru nak masuk bulan ketiga dah rasa letih-letih badan. Bangun pagi saja rasa macam nak demam. Di pejabat pula asyik mengantuk. Apa makanan ibu hamil yang boleh beri tenaga ya? Susahlah setiap hari nak pejabat kalau ‘mood’ begini.” Antara masalah utama yang dilalui oleh ibu mengandung adalah keletihan. Ia bukan saja disebabkan oleh perubahan […]

KERAP MENANGIS SEJAK HAMIL? Ini kenapa emosi wanita hamil super sensitif

Apabila seseorang wanita mengandung, para suami perlu tahu fakta penting ini. Emosi wanita mengandung adalah sangat sensitif. Kehadiran cahaya mata adalah sesuatu yang dinanti oleh kebanyakan pasangan. Apabila ujian kehamilan menunjukkan tanda positif, anda pasti sudah berbunga dengan kebahagian. Tetapi bagaimana pula sekiranya apa yang terjadi adalah sebaliknya? Wanita yang sedang hamil boleh jadi sangat […]

DIABETIS SEMASA HAMIL

Ini antara risiko dan kesan yang boleh berlaku akibat diabetes pada ibu ketika hamil. Namun, dengan corak dan gaya hidup yang positif, bayi tentunya dapat lahir dengan sempurna. Kehamilan merupakan saat yang paling ditunggu-tunggu oleh semua ibu. Kemudian saat hamil pula, anda akan menikmati momen indah itu dengan rasa penuh bahagia. Namun, bagaimana dengan mereka […]

Memang Serbaguna! Ini 7 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Bayi Yang Mungkin Anda Tak Tahu

Minyak zaitun antara ‘barang wajib ada’ dalam senarai keperluan bayi. Ia seringkali digunakan untuk rawatan kulit, rambut dan juga digunakan dalam pelbagai masakan. Bagaimakah bayi boleh mendapatkan khasiat menyeluruh daripada minyak zaitun? Jom ketahui beberapa kelebihan dan khasiat minyak zaitun untuk bayi secara lebih spesifik. 7 KHASIAT MINYAK ZAITUN UNTUK BAYI 1. MEMELIHARA KULIT BAYI […]