Category Archives: Tips Kesihatan

Kebanyakan orang biasanya berpunca daripada kekurangan tidur, keletihan ??

“Aduh, tiba-tiba rasa sakit kepala pulak… Apa petua sakit kepala yang berkesan dengan cepat selain makan ubat ye.” Ada banyak sebab seseorang boleh kena sakit kepala. Menurut DoctorOnCall, sakit kepala bagi kebanyakan orang biasanya berpunca daripada kekurangan tidur, keletihan, cuaca yang panas, tekanan emosi dan haid. Selain mengambil ubat tahan sakit atau paracetamol / panadol, […]

INFLUENZA

Influenza atau flu sering disalahertikan sebagai selesema biasa, bahkan ramai yang masih keliru antara kedua-duanya. Hakikatnya flu adalah jauh lebih buruk dan berbahaya malah dapat menimbulkan pelbagai komplikasi berbanding selesema biasa serta boleh menyebabkan kematian. Di negara Barat, influenza berkait dengan musim sejuk. Jumlah kes dan kematian akibat flu akan meningkat ketika musim sejuk sebaliknya […]

Ramai Ibu-Ibu Muda Sekarang Ini Tidak Begitu Menjaga Diri Ketika Dalam Pantang Kecuali…..

Penjagaan dalam pantang mestilah kita perlu ambil berat jangan sekali-kali kita abaikan dan malas mempraktikkannya.  Ramai ibu-ibu muda sekarang ini tidak begitu menjaga diri ketika dalam pantang kecuali jika mereka dijaga oleh orang tua. Waktu ini ramai ibu-ibu yang bekerja dan mempunyai anak-anak yang bersekolah dan mereka tidak dapat balik ke kampung dan juga terpaksa […]

Boleh Mengurangkan Risiko Serta Komplikasi Kelahiran Caesarean Dan Bayi Pramatang.

Memastikan berat badan terkawal semasa mengandung bukanlah perkara yang mudah. Akibat perubahan hormon, diet ibu hamil boleh terjejas kerana wanita cepat letih dan sering terasa lapar. Tambahan pula, macam-macam makanan yang kita mengidam sejak hamil ini. Kononnya, ada pula dengan nasihat orang yang mengajar kita ‘makan untuk dua orang’. Takut bayi lapar dalam perut. Sebenarnya, […]

Keadaan ini terjadi kerana adanya kontraksi otot di bahagian Rahim. Namun…..

Senggugut menyerang lagi! Semua wanita pasti sudah masak dengan serangan yang menyakitkan ini!  Saat ‘datang bulan’ memang membuatkan kita rasa tidak selesa. Bukan itu sahaja, adakalanya ia agak menyakiti kerana kadang kala terasa cramp di kawasan perut. Keadaan ini terjadi kerana adanya kontraksi otot di bahagian Rahim. Namun, setiap orang mempunyai rasa sakit yang berbeza. […]

SUSAH HATI BILA ANAK SEMBELIT- KETAHUI CARA ATASI ANAK SEMBELIT

“Anak saya sejak sebulan ini selalu sembelit teruk. Dia akan berak dalam 3 atau 4 hari sekali sahaja. Rasa kesian yang amat sangat melihat dia meneran. Sampai menangis sekuat-kuat hati, merah-merah muka“. “Saya dah cuba 2 hingga 3 kali guna ubat masuk ikut punggung. Ada orang kata tak boleh dan tak elok kalau amalkan selalu. Ada kesan yang tidak baik […]

Aduhaii, risaunya kalau anak tak nak makan. Macam mana ni?

“Aku risau anak aku ni, asyik tak nak makan je, minum susu je padahal umur dia ni, sepatutnya dah pandai makan.. tengok anak jiran tu, sebaya dengan anak aku, tapi makan kuat, makan nasi, buah dan macam-macam pula tu.. risaulah, ada petua tak?”. Nak petua untuk tambah selera makan anak? Banyak cara boleh anda lakukan […]

CARA ATASI MASALAH KEPUTIHAN

“Eeee tak selesanya dan rasa melekit dengan masalah keputihan keluar dua tiga hari ni. Ada bau pulak tu. Aduhai, kena tukar ‘panty liner’ bila sampai ofis. Harap-harap tak berbau, malu kalau kawan-kawan ofis tegur.” Normal ke keputihan ini? Ia adalah perkara biasa yang berlaku pada semua wanita yang sudah akil baligh. Lebih tepat lagi, keputihan adalah satu cara semula […]

BAGAIMANA NAK TINGKATKAN SISTEM IMUN ANAK ANDA?

Apabila berfungsi dengan betul, sistem imun kita telah direka dengan sebaiknya untuk melawan penyakit, bakteria dan virus. Jika imun lemah, pada bila-bila masa sahaja, anda dan anak-anak anda akan lebih mudah terdedah kepada selesema atau mana-mana penyakit yang serius. Kita dikelilingi oleh bakteria dan kuman dalam kehidupan seharian dan pendedahan ini sebenarnya boleh menguatkan sistem imun […]

TIPS SIMPLE RAWAT BATUK KAHAK SI MANJA DIRUMAH

Anak batuk sepanjang malam dan ibu ayah tidak dapat tidur? Pasti ibu ayah ingin menyembuhkan batuk anak dengan cepat tanpa menggunakan ubat, kan? Al maklumlah, sekarang ini musim hujan. Apabila anak asyik terdedah kepada cuaca yang berubah-ubah, mulalah mereka pun dijangkiti demam, batuk atau selesema. Bagi yang menyebabkan masalah batuk, boleh mencuba petua ini dirumah […]